Health&Fitness

Category

Basic course of yoga

Basic course of yoga

После первого поста о йоге на меня буквально обрушились вопросы о том, с чего стоит начинать, помогает ли йога похудеть, в какое время правильно заниматься и множество других. И уже тогда я решила...

See more
NTC Tour Stockholm

NTC Tour Stockholm

Привет, друзья!  Потеряли меня?:) Честно сказать, я не ожидала, что год начнется так стремительно: с каждым днем все больше дел и забот, все больше интересных проектов, и даже если бы в дне было...

See more
Train like a pro

Train like a pro

Праздники отгремели бурными застольями и множеством фейерверков. Остались лишь воспоминания, легкая усталость и несколько лишних килограммов 🙂 Что ж, самое время взять себя в руки и начать...

See more
My fitness plan

My fitness plan

Методом экспериментов я создала для себя комплекс упражнений, который помогает мне держаться в форме и быть верной одному размеру одежды вот уже 3 года. Нет, я не претендую на оригинальность и не...

See more